Herz-Kreislauf

Mit kontrolliertem Ausdauertraining werden optimale Anpassungserscheinungen für den ganzen Körper ausgelöst. Dabei werden sämtliche Risikofaktoren positiv beeinflusst:
  • Senkung des Körperfettgehalts und Körpergewichts
  • Verbesserung von Blutwerten und Blutdruck sowie Stärkung des Herz-Kreislauf-Apparates

sind nur einige der positiven Veränderungen nach Trainingsbeginn.


Auch ich möchte meine Risikofaktoren positiv beeinflussen